很多小孩都爱吃手，家长们对这个坏习惯常常深恶痛绝，巴不得立刻就给孩子纠正过来。可无论好说歹说，或者在手指上抹黄连水等苦味剂，甚至不惜打骂孩子，干预措施却未必能见效。难道真像有些人说的，吃手是孩子用以探索世界的一种方法，会随着长大而逐渐戒除，顺其自然就好？
1岁前的婴儿吃手是正常生理现象，可不少孩子过了1岁还有吃手习惯，就应该找找原因。“缺铁、缺锌或许是常见的问题，但更要警惕的是潜在的心理问题，尤其对于2岁以上的孩子，很可能因为精神压力大养成吃手癖好。”
很正常：婴儿通过吃手来探知世界
三四个月的婴儿开始吃手指，说明他们的智力发育到了一个新的阶段。从只会盲目挥舞小手的新生儿，发育到能自行控制手的活动，小婴儿克服了许多困难，做了许多尝试。对他们来说，能把手指准确地放进嘴巴里，是一个巨大的进步。此外，吃手指也对婴儿的心理发育起到良性的刺激作用，能够稳定他们自身的情绪，保持他们学习的好奇心，因为婴儿期的孩子都是通过口腔来探知世界的。如果父母在三个月内开始阻断孩子吃手，孩子的心理发育将受到非常大的影响，长大以后容易变得自信心不足、多疑和胆小。
不正常：1岁以上的幼儿吃手要找原因
孩子到了1岁以后，随着活动范围的扩展、生活内容的丰富，已经不再需要通过吃手指这个单一的办法来达到探索世界的目的。此时，如果小孩还是喜欢吃手，家长就应该好好找原因。要提醒的是，吃手常是孩子排遣压力、对抗孤独的方法，而家长往往容易忽略这一点，只会关注微量元素是否缺乏。
专家指出，孩子吃手可以反映几种心理：当父母或看护人很少和孩子肌肤相亲，很少陪孩子说话、做游戏，孩子饥饿、患病时不能得到及时的抚慰，吃手是宝宝的一种自慰方法；如果孩子的生活环境、看护人经常更换，或家长经常训斥打骂宝宝，家庭关系紧张等等，在较大心理压力下，孩子会通过吃手来排遣内心的压力；如果孩子常独自在家里玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，不免会感到寂寞，孤独和乏味，孩子会用吃手来排遣孤单和寂寞。当孩子紧张焦虑时、饥饿时、无聊时或模仿其他孩子偶尔吃手时，爸爸妈妈见了就严厉训斥，令孩子更紧张，反而会进一步强化孩子吃手。
强调：不能粗暴手段纠正吃手习惯
要帮孩子改掉吃手的习惯，首先应带孩子做微量元素测试，若缺乏就要及时补充。如果身体健康，就要考虑是压力大造成了心理问题，可从如下方面予以纠正：多搂抱、多陪伴孩子，仔细分辨孩子的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为孩子做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，轻快的儿歌，让孩子愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。当孩子吃手时，可以给孩子一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手（安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒）。可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，多接触外面的新鲜世界；为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。
如果宝宝满2岁了还吃手，家长就应当带着宝宝一起咨询医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。在矫治过程中，妈妈爸爸的态度要和蔼，语言动作要轻柔，千万不要采用打骂、讥笑、恐吓等方法，最好跟孩子讲道理，如吃手很脏，手上还会留下难看的疤痕等等。如果孩子听从劝告，把手放下不吃了，要及时表扬他。同时，家长要给孩子正面的引导，在提出孩子不能干什么的时候，一定要提出应该干什么。
延伸阅读
早教知识：孩子压力大促使长白发？
伍子胥一夜白头的小故事，很多人早已广为人知，也让大伙儿清晰了解秀发的皮肤变白，除开基因遗传和年纪要素外，也与工作压力、焦虑情绪有密切相关。因为如今孩子课程繁杂、考試压力太大，一部分孩子也太早出现白发。医师提示说，这类白发是可逆性的，伴随着孩子慢慢放松，睡眠改善，白发会再次发黑，针对小量两根白发，若过度在意，拔出就可以，并不会拔一根长三根。
近期，广东省人民皮肤医院王群主任医生问诊了几个“十分年青”却已刚开始受白发困惑的病人，冬冬(笔名)便是在其中一个。冬冬不久读初一，进到中学以后，课程显著繁杂了许多 ，工作常常保证夜里11点还做不完，睡眠质量也显著遭受危害。就在新春佳节，父母带冬冬回家，結果有亲朋好友就发觉冬冬有一些白发，这让冬冬的父母很疑惑。她们俩说，两侧的大家族也没有“少白头”的家庭史，两个人到现在还没有什么白发，如何孩子却很早拥有白发。
王群剖析说，少年儿童出現白头发原因比较多。较为普遍的是先天少白头。这类少白头的人经常出现大家族基因遗传史，通常一出世就有白头发，或秀发比他人白得早。除此之外，无别的出现异常主要表现。二是后天的，造成的缘故许多，如缺乏营养、欠缺蛋白、维他命及其一些营养元素(如铜)等，都是使头发白;此外，思虑过度、过度焦虑情绪也会使孩子太早长白发。
从中医学的视角剖析，动脑、认真过多，这类过多便会造成阴血暗耗，肾气损伤，阴血、肾气少了，秀发的营养成分就需要受影响，白发无可避免。从西医方面的角度观察，乌发的滋生，主要是靠头发毛囊的黑素细胞造成的，过度焦虑情绪时头发的制氧不够，秀发中的黑素细胞会随着降低，而出现白发。
针对孩子因为工作压力过大或思虑过度而出現的白发，父母无需过度担忧，这类白发是“可逆性”的。当孩子可以确保充足的睡眠，减少压力，适度补充营养元素和营养元素，并輔助以头皮按摩，这种白发的总数会慢慢降低，从而消退。
假如孩子或父母对现阶段早已出現的白发过度在乎的，假如白发总数比较多能够 挑选染头发，最好是挑选纯天然成份的染发膏，假如总数很少，拔出就可以，不必担心“拔一根长三根”，这类民俗的叫法是沒有科学论证的。
宝宝吃手怎么办 婴儿吃手缺乏啥
相信爸爸妈妈在宝宝出现吃手的现象时，常常担心宝宝会因此遭遇细菌的侵蚀或者害怕宝宝吃手是缺乏某种营养。宝宝吃手一般常出现于3~4个月龄的婴儿，他们通过吸吮手指来探索世界，强硬的阻止宝宝吃手是对宝宝心理不利的。那么，宝宝吃手怎么办？婴儿吃手缺乏啥呢？
宝宝为什么喜欢吃手对于宝宝喜欢吃手的现象，不同月龄的宝宝也是需求不同的。6个月以前的宝宝吃手，大多数情况是因为宝宝需要满足他的吸吮。宝宝的吸吮反射也是先天俱来的，由于母乳喂养的宝宝已经可以通过吸吮妈妈的乳头来满足他的需要，因此，吃手的现象对于人工喂养和宝宝在饥饿的情况下尤其明显。
待宝宝成长到6个月以上，此时宝宝吃手就不再是对于满足吸吮的需求了。这个时候的宝宝是通过吸吮手指来表现对于亲人的需要，尤其是在爸爸妈妈都不在身边的时候，宝宝会尤其喜欢吸吮手指来满足心理需要。还有一个会造成宝宝吃手的原因就是，宝宝已经开始长牙啦。在宝宝萌牙的初期，宝宝牙床会很痒，吃手时候能够缓解宝宝长牙的痒痛感。以上就是宝宝喜欢吃手的原因了。
宝宝吃手怎么办我们刚刚说过，爸爸妈妈常常担心宝宝会通过吃手遭遇细菌的侵蚀，造成宝宝生病的情况。但是，强硬的阻止宝宝吃手，会对宝宝的心理上造成伤害。那么宝宝吃手究竟该怎么办呢？
上文中，我们详细介绍了不同月龄的宝宝吃手的原因也是不尽相同的。那么对于6个月之前，宝宝通过吃手来满足心理需要的情况，爸爸妈妈其实无需过分担心，这个时候的宝宝还不会自己去到哪里，他们大多数时间是躺在婴儿车上，只要爸爸妈妈注意好宝宝小手的干净就可以啦。另外，爸爸妈妈也可以给宝宝购买安抚奶嘴，来满足宝宝吸吮的需要。
那么，宝宝在长牙期出现的牙床痒而吃手的情况该怎么办呢？其实，爸爸妈妈可以给宝宝购买专门给宝宝磨牙的用品，比如磨牙棒、牙胶等。只是需要爸爸妈妈注意的是，不论是给宝宝磨牙的牙胶还是安抚奶嘴，都不要长时间给宝宝使用，以免宝宝长期使用这些物品造成宝宝口腔的畸形生长，对宝宝的脸部发育造成影响。
婴儿吃手缺乏啥宝宝喜欢吃手是缺乏什么营养物质吗？是不是很多父母都在担心这个问题呢？小编要告诉各位爸爸妈妈，其实宝宝吃手并不是缺乏什么营养素，而正如我们前文一直在说的，宝宝吃手是为了更好地探索他的“新世界”。随着宝宝慢慢成长，在宝宝一岁以后，宝宝吃手的现象就会慢慢消失啦。
婴儿吃手好吗
婴儿几乎都要经过一段对手指特别感兴趣的阶段，他们喜欢把手放在嘴里吸吮，不少家长认为这样是不卫生的，有可能形成习惯。那么，专家对此有何看法呢？
研究发现，孩子吃手是阶段性发育的结果，和孩子的喜怒、运动一样自然。
当孩子刚刚出生时，他的四肢动作还是无意识的，两三个月以后，由于神经系统的发育，上肢运动逐渐有了目的性，但他此时还不知道抓玩具，因而会把手自由地放在口中。这对于孩子来说，是成长的一个飞跃，这表明他的上肢神经支配已经比较成熟。
再过一两个月，由于孩子已经具备了伸手拿玩具的能力，他会把眼前见到的玩具等抓在手里，并准确无误地放入嘴里品尝。这种品尝行为也是一种学习，孩子可以通过嘴的感觉，分辨出玩具与手的区别。从而进一步有意识地触摸周围的一切，这样对大脑的发育、肢体肌肉的锻炼也是必不可少的。
虽然吃手是孩子的学习行为，但当孩子吃手时，家长还是要注意以下几个问题：
1、要注意孩子的手与玩具的卫生。家长要勤为孩子洗手，把玩具进行消毒处理，使孩子吃得“卫生”，避免传染病。
2、防止异物伤害孩子。孩子能够到的地方，不要放钮扣、豆子等可能放入口中引起气管或食管异物的小物品，玩具等也要无锐角、边，否则会伤害孩子。
3、注意“孤独”引起的吃手行为。有时家长忽视与婴儿的交流，孩子会由于缺少爱抚，以吃手的方式自我慰藉，这是一个危险的信号。这表明孩子感到孤独，需要与大人交流，应引起家长的注意。
宝宝吃手是为什么 吃手该纠正吗
爸爸妈妈有没有发现宝宝在2-3个月后就开始喜欢盯着自己的小手看，然后慢慢的把手放进嘴里，开始津津有味的吸吮着？为此，很多家长会担心，宝宝会不会将细菌也吃到肚子里，造成健康隐患呢？今天，小编就为您来介绍宝宝吃手是为什么？究竟吃手该不该纠正呢？宝宝吃手是为什么对于宝宝吃手是为什么的问题，其实对于不同时期的宝宝来说，其中的原因也是不尽相同的。
8个月龄内的宝宝，对世界充满了好奇，他们随着在逐步成长的过程中，开始萌生“探索世界”的好奇心。吃手这一举动，就是宝宝开始探索的表现。
而对于8-12个月龄的宝宝来说，吃手的现象多是由于出牙过程中出现的痛痒，而此时如果宝宝习惯了通过吃手来缓解痛痒的话，可能会对宝宝的牙齿骨骼和面部轮廓产生影响了。
如果宝宝在1岁以上，甚至在2-3岁后还喜欢吃手并且长时间的话，那么爸爸妈妈就要注意是不是宝宝在身心上出现问题，如果只是偶尔在饥饿、无聊、焦虑、疼痛下等情况下吃手，那么是无需多虑的，随着宝宝的成长，吃手的现象就会慢慢消失了。
宝宝吃手该不该纠正我们在上文中，对不同时期内宝宝吃手的原因进行了分析，那么究竟宝宝吃手该不该纠正呢？
我们刚刚提到过，8个月龄内的宝宝吃手是为了“探索世界”，这个时期的宝宝吃手，爸爸妈妈无需过多的干涉，可以尽情的让宝宝乐在其中，小宝宝在把小手“成功”的放进嘴里时，也是宝宝对于肢体行动能力的一大提高，过多的阻碍反而会对宝宝心理产生影响，造成宝宝对新鲜事物的恐惧，令自信心消失。需要注意的是，爸爸妈妈要时刻关注宝宝的小手是否干净卫生，以免细菌吃进肚子，造成疾病隐患。
如果是8-12个月龄的宝宝通过吃手来缓解出牙的痛痒，那么爸爸妈妈就要适当的减少宝宝吃手的次数与时间了。宝宝在出牙过程中，如果吃手成了习惯，很容易对造成牙齿萌出不足，宝宝的牙齿就不会洁白整齐啦。
而对于1岁以上宝宝的吃手现象，爸爸妈妈就需要开始纠正了，正如上文所说，如果宝宝只是偶尔为之，那么无需过分担心。但是如果宝宝只是习惯了吃手的行为动作，那么对于宝宝今后的成长和心理发育是非常不利的。爸爸妈妈要通过耐心、冷静地纠正宝宝，切忌不可以用粗暴的方式来阻止宝宝吃手。最好的纠正方法就是充分了解宝宝的需求，看宝宝是否处在饥饿或恐惧等状态下，满足宝宝的生理需要并且耐心纠正，宝宝吃手的现象就会慢慢消失啦。