春节是我国的传统节日，家人团聚，走亲访友，互贺新春。宝宝穿上漂亮的新衣服；烟花爆竹响彻天空，宝宝更是兴奋得不愿上床睡觉；尤其是大年三十晚上，有的宝宝还跟大人一起守岁，听到12时钟声响后才肯睡觉，第二天迟迟不能起床。节日期间，天天如此。
守岁不科学
其实，不只是春节，每逢节假日宝宝都会兴奋异常，迟迟不肯入睡，这样往往会给宝宝健康带来诸多不良影响：
由于迟睡，第二天早晨不能按时起床，宝宝一天的日程被打乱了。该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候不睡觉。宝宝虽然不会说“神魂颠倒”，但细心的妈妈会发现宝宝不如以前听话，脾气急躁，记忆力减退、形体明显消瘦。
因熬夜而睡眠时间少。虽然次日可以弥补不足，但由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响，这一点应引起大家的深思与重视。
生活规律遭破坏。生活规律的养成是经过一段相当长的时间而逐渐形成的自觉行为，对促进宝宝的生长发育、体质健康有帮助，一旦破坏了原先的规律之后（如除夕守岁）要重新建立并非易事。
安然入睡的好办法
如何让宝宝在节日期间与往常一样安然入睡呢？
1．不论长假、短假，都应该让宝宝遵守平时的生活规律，按时入睡，按时起床。有一点非常重要，就是你要以身作则，不能因为节日、假期而破坏已经建立起来的生活制度，应该为宝宝营造良好的睡眠气氛。可以在宝宝床边开一盏小灯，陪在他身边，帮助消除宝宝的恐惧心理，待入睡后再关灯离开。
2．对于玩兴正浓的宝宝，可以采取以下一些辅助措施让宝宝尽早进入梦乡：
·睡眠前不宜过度兴奋，如果条件许可，可以在宝宝上床前，带他外出散步10分钟，回家后再洗个舒舒服服的热水澡；
·让宝宝躺在小床上，给他讲一小段故事（但情节不能过分刺激而引起宝宝兴奋），或者让他看一本他平时常看的小人书，使其精神放松，容易入睡。
·在宝宝的手上撒上几滴香水，叫他闭着双眼用鼻子去闻，闻时要深呼吸，吸气、吐气时也要慢慢地，一直闻到香味消失，这也是使宝宝放松的一种比较容易接受的办法。
更多精彩内容，敬请关注专题“宝宝拜年礼仪速成班”
相关知识
请不要让孩子过早学写字！
请不要让孩子过早学写字！
别让孩子过早学写字
许多家长很早就教孩子写字，这种做法显然是不妥当的。
从幼儿的生理、心理发展来说，幼儿期儿童神经抑制机能还很差，不能过久地抑制自己的行动，或者从事过分细致的作业活动；在知觉方面，常常表现出笼统、不精确的特点，他们较难区别相似的文字；在空间方位知觉方面，幼儿尚无法掌握左右方位的相对性和角度，3～4岁的幼儿对上、下方位掌握还不很稳定；在手的运动感觉方面，幼儿手的骨骼肌肉远远没有达到成熟程度，手部关节骨化过程还没有完成，手部肌肉的力量也很差，不能胜任需要持久用力的动作。再说幼儿的手、眼、脑的协调能力也差，他们写字时，眼睛总要盯住笔尖转。为了能看到笔尖运动，便歪着身子，侧着脑袋，并尽量使右侧的肩、肘、腕向前。因此可以说，过早地要求幼儿以正确的姿势和笔顺（从左到右从上到下）书写文字也是很困难的。
根据调查，2～4周岁的幼儿，90％处于涂鸦状态；5周岁的幼儿，95％能准确地临摹画画，但却有75％的幼儿不能以正确的笔顺、姿势稳定地书写简单的汉字（如\口\、\白\）；6周岁以上的幼儿基本上能以正确的姿势、笔顺准确地书写简单的汉字。因此，写字基本上是孩子入小学以后的事，不宜在幼儿期就提倡。
怎样使孩子对文字产生兴趣
有的孩子从小好动，快上小学了，家长想让他学着写字，可他就是无法安静下来。这时，家长可以另想办法：给孩子制造一个能亲近文字的环境，在房间时原家具、物品上，都贴上写有台灯、桌子、床等名称的卡片，在孩子床前挂上色彩鲜艳的看图识字挂图。开始时，孩子也许不会在意，但时间久了，他会开始主动地想知道墙上贴的是什么。有了主动的求知心理，再教他就很容易了。所以要让小朋友对文字产生兴趣，不能只一味强迫他学习，最重要的是要让他对文字有兴趣，并使他主动想要知道。
早教知识：不要让孩子变成肥胖宝宝
伴随着生活水平的改进、健康食品巨大的丰富多彩，少年儿童的身体状况进一步提高，但也造成了新的难题，在我国学龄儿童的吸烟率以迅速的速率在升高，胖墩愈来愈多，这就得以造成全社会发展的重视。
肥胖症的产生是与生活习惯息息相关的，缺乏营养、欠缺健身运动，欠佳的饮食结构及其基因遗传要素这些都可以造成肥胖症。肥胖症分成肥胖病和原发性肥胖症，但儿童营养不良绝大部分归属于肥胖病。
我们知道，人吃进食材之后，要在身体里造成能量。一个成人，假如摄取的能量与耗费能量基础均衡，人的体重维持不会改变；假如摄取的能量大大的高过耗费的能量，不必要的能量就需要以人体脂肪的方式保存起来，体重就会提升。相反，体重就会降低，减肥瘦身便是运用这一基本原理。
少年儿童有其独特性，由于正处于发肓环节，更长个子，因而在一切正常状况下摄取的能量应稍高于耗费的能量。此外肥胖症具备基因遗传趋向，例如爸爸妈妈有一方肥胖症，儿女肥胖症的机率就为40%；而父母亲都胖的家中，儿女肥胖症的机率为70%。总的来说，肥胖症的产生是多要素的。
那麼如何预防儿童营养不良呢？
最先是出示科学规范的饮食，依据小孩的年纪，每日吃一定量的谷类，如米、面、杂粮；一定量的猪瘦肉、鱼、蛋、奶和豆类食品；蔬菜、新鲜水果要丰富多彩，肥胖症儿对一定量的谷类不符合时，应给与容积大、发热量少的蔬菜水果补充。少吃或不要吃高糖高热量和高脂的食品类，如甜点心、甜饮品、白肉、无盐黄油、油炸食物、中式快餐等，少吃零食。
次之，改正欠佳的生活方式，如赖床、喜爱长期躺着看电视机、去看书等。要确保每日最少三十分钟的户外活动，肥胖儿童更要报名参加有氧运动、挪动身体重心点的健身运动，如慢跑、跳蝇、游水、爬楼等。幼稚园或家中要每个月给孩子测量身高、体重，以掌握青少年发育是不是一切正常，及其减肥瘦身少年儿童的实际效果，多遵从医护人员具体指导，确保她们快乐成长。
不要让孩子入学过早了
每年新生入学，总有一些家长想尽办法让还不到年龄的孩子提前入学。其实愿望虽好，效果却往往不佳。因为小学一年级教材，是专为6～7岁儿童编写的，符合这一年龄阶段的认知水平。
对儿童来讲，不在同一个年龄层次的竞争，成功比较难。小年龄的孩子往往更易贪玩，如果从小听到的批评多，长久处在落后的位置上，容易挫伤他的上进心，丧失可贵的自尊心，形成自甘落后、破罐破摔的心理，那对他整个一生都是一道难以抹掉的阴影。
6岁以前入学的孩子，必须是格外聪明，身心发展水平达到或超过6岁儿童水平。这需要经过教育科研部门智力量表的检测。家长主观认为的超常，往往是缺乏科学依据的。而且，学前过度教育有一定的危害。学前教育的内容和方式小学化，言行过于规矩，往往使孩子生理和心理产生一系列的不良后果。学龄前的孩子生理、心理特点决定了他们的生活应以游戏为主。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
过早给孩子学习任务，将不可避免地给孩子带来生理、心理压力。家规太多，家长要求过高，不切实际地与别的孩子相比，会使孩子产生反感心理，造成孩子情绪不安、不合群，孩子活泼好动的天性受到摧残。由于成人灌输得过多，还会阻碍孩子主动探索思维的发展。所以，从长计议，还是适龄上学好。
相关知识推荐：
家有学龄儿童几岁入学年龄最佳北大教授建议男女儿童错龄入学
低龄入学是否影响儿童身心健康？
>>>更多健康知识
提醒：三岁内孩子不要学乐器
“3岁以内的孩子，最好先不要接触乐器，其实，像我自己也是等到了5岁半才开始学钢琴的。”世界著名钢琴家孔祥东先生告诉记者：“弹钢琴的时候，孩子眼看、耳听，脚踩踏板，手脑并用，对培养儿童的早期协调能力很有帮助。科学研究也发现，协调性好的孩子将来背课文、背英语单词都快，记忆能力明显地优于其他孩子。但我并不提倡3岁以内的孩子过早地接触钢琴！”
根据柴可夫斯基钢琴比赛一项调查，60%—70%钢琴大赛获奖者的初次学琴年龄在6—8岁，而其中只有一人年龄最小在3岁半，其中少部分在10岁左右。因此，大师们认为，在3至6岁对幼儿进行音乐启蒙，是最佳时期。
两三岁可感受节拍和旋律
“通过各种有趣味性的体育游戏活动，比如：小鸡唱歌、造房子等，让五线谱等基本的乐理知识一点一点地渗透到孩子的日常游戏活动中。”
孔祥东音乐机构教学总监王磊先生告诉记者：“幼儿在2岁半至3岁半的时候，是音乐启蒙的最佳年龄。期间完全可以不通过乐器学习，而仅仅是在宽松的环境中，开展各种音乐游戏，让他们感受音乐的节拍和旋律。
在儿童诗歌、舞蹈和绘画等“玩”中渗透听音乐，同时伴随着音乐而挥挥小手、跺跺小脚，跟着节拍跳舞；而等到幼儿3岁半以后，才开始学习乐器、认识五线谱；待到4岁半时，逐步增加乐器技能和乐理知识；到了大班，就可以直接参加各种乐器的考级了。”
因此，家长们一定要掌握好方法的，让孩子健康成长的，不能让孩子受影响的。